Yoga op School

Van kinderen wordt veel gevraagd, maar ook van hun leerkrachten. Yoga en meditatie zorgen voor rust, balans, een betere sfeer, concentratie en zelfvertrouwen. Yoga is vooral heel erg leuk, het gaat hierbij een keer níet om presteren. Dat laatste maakt ook dat het anders is dan een gewone gymles. Kinderen die lekker in hun vel zitten, presteren uiteindelijk ook beter op school, dat is niet ons doel, maar wel een mooie bijkomstigheid. Wij gaan voor gelukkige en blije kinderen!

Met 10 jaar ervaring op (kinder)yogagebied én jarenlange ervaring als leraar op school weten we precies wat kinderen en leerkrachten kan ondersteunen.

Onze missie is om zoveel mogelijk schoolgaande kinderen én leerkrachten de positieve effecten van yoga en meditatie te laten ervaren. Daarom hebben we voor zowel het basis- als voortgezet onderwijs diverse programma's in ons aanbod: van een eenmalige yogales voor de klas met een speciaal thema tot trainingen van leerkrachten in meerweekse programma's.

Mogelijkheden & Pakketten

YOGA VOOR DE KLAS

Van peuter- en kleuters tot pubers, van één yogales tot een langere periode. Hebben jullie een speciaal thema (in gedachten) of wensen? Voor de kleinsten (vanaf 2,5 jaar) kun je denken aan thema's zoals Jungle, Strand, de Moppereend en Prinsen & Prinsessen... De thema's groeien met de leeftijdsgroepen mee. Eigenlijk is alles mogelijk!

Thema's voor tieners zijn:

- Bewegen & Samenwerken - In dit lespakket gaat de aandacht vooral naar afstemmen op elkaar, luisteren naar elkaar, elkaar vertrouwen en meebewegen. Kinderen leren hun grenzen te bewaken en ook elkaars grenzen te respecteren. De verschillende yogaspelvormen in dit pakket nodigen niet alleen uit tot zelfreflectie, maar zorgen daarnaast ook voor een positieve en veilige sfeer in de groep.

- De anti-stress les - Herkennen en omgaan met spanningen en een teveel aan prikkels. Kinderen staan doorgaans de hele dag ‘aan’. In deze lessen leren kinderen hun hoofd (monkeymind) leeg te maken en hun lijf te resetten. Onder andere door middel van mindfulness-oefeningen krijgen ze handvatten om stress te verminderen. In de examenperiode bieden wij speciale stressreductieprogramma’s aan voor scholieren.




LERAAR INSPIRATIEDAG
Ben jij leerkracht of mentor en zou jij graag inspiratie opdoen voor yoga- en mindfulness in de dagelijkse lespraktijk? Of ben jij gymdocent in het voortgezet onderwijs en zou jij je LO-lessen uit willen breiden met leuke yogaoefeningen en –spelvormen? Dan ben jij bij ons aan het juiste adres! De workshops zijn afgestemd op de doelgroep en de inhoud is niet hoogdravend, maar makkelijk te integreren in de dagelijkse lespraktijk. Wij beloven dat je met een rugzak vol ideeën en een boost aan energie naar huis gaat.



SCHOOLVERLICHTING
Dit 8-weekse programma werd ontwikkeld voor het basisonderwijs door Johan Noorloos, Tijn Touber, Helen Purperhart en Jentien Keijzer van De Nieuwe Yogaschool Amsterdam, zeer bekende namen op yoga en meditatiegebied. Je kunt ons ook inhuren om dit bijzondere programma aan leerkrachten bij te brengen op jullie school.


PAKKET OP MAAT
Neem contact met ons op, wij denken graag mee met jullie specifieke wensen!

Relaxte werknemers zijn goede werknemers

Een yoga workshop bij ons, een serie lessen bij jullie of een vitaliteitsdag met yoga, mindfulness en meditatie en een geheel verzorgde gezonde lunch gericht op een speciaal thema of doel? Leuk! Wij denken graag met jullie mee, vrijwel alles is mogelijk en met onze jarenlange ervaring maken we er een onvergetelijk enorm relaxed moment van!

Financiële ondersteuning

Wist je dat vrijwel elke werkgever een budget beschikbaar heeft voor preventie, werkkostenregeling (WKR), ziekteverzuim en/of persoonlijke ontwikkeling?